Банная процедура положительно влияет на функции внутренних органов и жизнедеятельность организма. Банные процедуры способствуют выведению молочной кислоты и активизации обменных процессов. Охлаждение также усиливает обмен веществ. В ходе банных процедур разогреваются все органы, но интенсивность обмена веществ увеличивается в подогретых тканях.